Minum air yang cukup

   Saat musim hujan, cuaca dingin membuat Anda tidak merasa haus dan malas untuk minum. Padahal tubuh kita tetap memerlukan cairan setiap harinya. Pastinkan
Anda tetap minum air yang cukup selama musim hujan
Minum air merupakan bentuk tidak langsung dari pencegahan untuk segala macam penyakit. Minum air yang cukup dapat menggantikan kehilangan cairan tubuh Anda sehingga Anda tidak mengalami dehidrasi. Air juga dapat membersihkan kuman melalui sistem
saluran kencing, sehingga mencegah infeksi saluran kencing