Bahan-bahan
1. 150 gr tepung beras
2. 500 cc santan dari 1/2 butir kelapa
3. 1/2 kg merah di sisir
4. Garam secukupnya
5. Janur buat ngebungkus
Cara buat
1. Campur tepung beras, santan, gula merah dan garam aduk sampai rata
2. Masak adonan sampai matang , dengan api kecil
3. Buat janur berbentuk terompet, isi dengan adonan yang sudah matang
4. Kukus selama 20 menit
Kualitas minyak jelantah Menurun dari minyak goreng yang baru. Minyak jelantah mengeluarkan kandungan polimer yang dapat meresap kedalam makanan berupa asam lemak trans. Dalam minyak jelantah juga terdapat zat radikal bebas, seperti peroksida dan epioksida yang berpotensi menyebabkan kanker sehingga beresiko terhadap kesehatan manusia. Misalnya saja, gangguan peroksida pada minyak jelantah mengakibatkan pemanasan suhu tinggi hingga mengganggu kesehatan, terutama yang berhubungan dengan metabolisme kolesterol
Ibnu Qodamah mengatakan, "dianjurkan untuk berwudhu dengan air hujan apabila mengalir dengan deras".
Ada hadits yang menyebutkan
"Apabila air mengalir di lembah, nabi shalallahu alaihi wasallam mengatakan, " keluarlah kalian bersama kami menuju air ini yang telah dijadikan oleh Allah sebagai alat untuk bersuci". Kemudian kami bersuci dengannya".(H.R. Muslim)
Mandi segera setelah basah kuyup oleh hujan benar-benar masuk akal dan sangat bermanfaat. Penyakit dapat muncul saat tubuh kita mengalami perubahan suhu yang sangat drastis. Mandi dengan segera akan
Menstabilkan temperatur dingin yang terbawa oleh air hujan sekaligus membersihkan tubuh kita dari kuman dan kotoran. Saat kita mengeringkan badan, temperatur badan bertahap kembali ke suhu normal. Setelah itu hangatkan tubuh kita dengan. Minum teh panas dan makanan yang hangat.
Jaga pola makan Anda . makanan dengan teratur dan tepat waktu dan komposisi yang lengkap akan senantiasa menjaga vitalitas Anda. Hindari makan di tempat penjualan makanan yang kurang terjaga kebersihannya. Penuhi juga kebutuhan kalian dengan vitamin dan mineral dari berbagai macam sayuran dan buah-buahan. Kalau perlu, tambahkan dengan pemberian multivitamin
Kurang tidur bisa membuat stamina kita berkurang. Waktu tidur yang baik adalah 6-8 jam per-hari. Atur waktu kegiatan harian kita, sehingga kita bisa cukup istirahat sehingga tubuh kita tetap fit dan bisa beraktivitas
Tetap melakukan olahraga rutin meskipun hujan turun
Walaupun olahraga outdoor jadi berkurang karena cuaca yang tidak bersahabat, kita bisa mencoba olahraga yang bisa dilakukan di indoor. Kaya aerobik, sit up, push up, dan lompat tali. Olahraga yang teratur sangat baik untuk menambah stamina kita
